NIEUWS: De presentaties van het 2e SportCongres Kempen zijn online beschikbaar...Bezoek de pagina

Kinesiotape

Gewrichtssturing & neuromusculaire sturing

Eigenschappen

Kinesio Tape is rekbaar tot 130-140% van de oorspronkelijke lengte. De tape kan dagen blijven zitten. (24 uurs herstelfase)
De tape zorgt voor een snellere pijndemping, een drukvermindering én een verbetering van de bloed- en lymfecirculatie. Verder heeft de tape ongeveer de dikte en gewicht van de huid, is hypoallergeen, ademend en bezit weinig contra-indicaties voor het gebruik. Mag niet rechtstreeks op open wonden gebruikt worden!!

Functie

  • Optillen van de huid waardoor:
    • de onderhuidse ruimte, een gebied gevuld met receptoren, bloed- en lymfevaten, vergroot wordt wat een positieve invloed heeft op de bloed- en lymfecirculatie (anti-oedeem)
    • De onderhuidse druk vermindert wat zorgt voor pijndemping door drukvermindering op de nocireceptoren.
  • De elasticiteit van de tape kan invloed hebben op:
    • Betere regulatie van de spiertonus (inhiberend vs stimulerend)
    • Beperken van gewrichtuitslagen - stabiliteitsfunctie - bewegingssturend
    • Proprioceptieve stimulatie
    • Neuro-reflectoire invloed
    • Vermindert de beperkingen van conventionele immobilisatie door behoud van de bewegingscapaciteit

Technieken

  • musculaire taping

    • kinesiotaping: qceps stimulatiekinesiotaping: qceps stimulatie
  • ligamentaire taping

    • kinesiotaping: mediale band tapingmediale band taping
  • lymfetaping

    • kinesiotaping: antizwelling tapingantizwelling taping
  • specifieke taping

    • kinesiotaping: hematoomkinesiotaping: hematoom

    • kinesiotaping: hematoomkinesiotaping: hematoom

    patella tracking


In deze sectie: