NIEUWS: De presentaties van het 2e SportCongres Kempen zijn online beschikbaar...Bezoek de pagina

Controle van heup & knie exorotatie

Doel: heup endorotatie versterken, extreme heup exorotatie verminderen, beperken uitgesproken knie exorotatie, verbeteren voetpositie

Correcte positie: voet bij hielcontact in rechte positie met opgespannen gluteus, voorvoet zacht laten landen, gluteus ontspannen

Foutieve positie: voet in exorotatie positie


In deze sectie: